Všetky články prechádzajú odbornou kontrolou MUDr. Zdenky FantovejMáte niekedy pocit, že vám telo vysiela varovné signály, no vy ich nevnímate? Bolesti hlavy, pocit tlaku v bruchu, dýchavičnosť alebo búšenie srdca – to všetko môže byť bežné, no v niektorých prípadoch môže ísť o aneuryzmu, nebezpečné rozší…
Aktualizované 19. 12. 2025Zažili ste niekedy náhlu vlnu strachu, ktorá vás doslova paralyzovala? Srdce vám búši, dych sa skracuje a máte pocit, že strácate kontrolu. Možno išlo o panickú ataku – záchvat, ktorý prichádza nečakane a môže byť naozaj desivý. Nie je to p…
Aktualizované 19. 12. 2025Chcete sa stravovať zdravo, športovať a starať sa o svoje telo – a to je skvelé. Problém nastáva vtedy, keď sa zdravý životný štýl zmení na posadnutosť a začne vám ubližovať. Ortorexia, chorobné počítanie kalórií alebo iné poruchy príjmu po…
Aktualizované 19. 12. 2025Kĺbová výživa rozhodne nie je jedna ako druhá. Na jednej strane je to dobre, pretože si vďaka tomu môžeme vyberať z pestrých receptúr. Na druhej strane je to však výrazná nevýhoda, pretože niekedy necháme namiesto zloženia zvíťaziť lepší ma…
Aktualizované 19. 12. 2025Trápi vás v poslednej dobe zápaly kĺbov a už si ani nepamätáte, kedy naposledy ste sa mohli hýbať bez pocitu stuhnutosti a bolesti? Rozhodne v tom nie ste sami. Preto sa pozrieme na bylinky na kĺby, ktoré by vám mohli od problémov uľaviť.
Aktualizované 22. 5. 2025Srdcová arytmia je často prehliadaným problémom, ktorý však môže prispieť k mnohým vážnym problémom. Viete, čo to je? A prečo je pre naše zdravie nebezpečná? Na to sa pôjdeme spoločne hneď pozrieť!
29. 11. 2024Pichanie pri srdci a bolesť na hrudi nemusí automaticky znamenať, že máte čo do činenia so srdcovým infarktom. Tento jav môže vyvolať množstvo ďalších problémov, z ktorých niektoré sú relatívne neškodné. Preto sa na túto tému bližšie zameri…
Aktualizované 24. 10. 2024Letné mesiace môžu byť náročné na energiu. Horúco, dlhé dni a zmeny v dennom režime môžu prispieť k pocitu únavy. Tu sú niektoré tipy, ktoré mi osobne pomohli zvládnuť letnú únavu a udržať energiu na vysokej úrovni. Príčiny letnej únavy Hor…
20. 8. 2024Letná dehydratácia predstavuje veľkého strašiaka. Predovšetkým počas cestovania, ale napríklad aj v hlavách rodičov malých detí, ktoré sa môžu veľmi ľahko prehriať. Dehydratácia sa však môže objaviť aj v iných ročných obdobiach, kedy môže s…
Aktualizované 8. 8. 2024Začínate sledovať hodnoty cukru v krvi, ale neviete, ako sa v nich máte správne orientovať? Chcete vedieť, od akej hodnoty hrozí diabetes alebo ako úspešne sa vám ho darí držať na uzde? Práve to vám prezradia naše múdre tabuľky!
Aktualizované 11. 7. 2024Každý z nás by mal aspoň približne vedieť, ako sa v priebehu života mení jeho hladina glykémie v krvi. Aj občasné meranie u lekára počas prevencie totiž môže prispieť k záchytu začínajúcej cukrovky, ktorá patrí k najrozšírenejším civilizačn…
31. 5. 2024Vysoký cholesterol je veľmi nebezpečný, pretože jeho zvýšená hladina obvykle nebolí. To ale neznamená, že nie je problematická. Dlhodobo vyššia hladina cholesterolu totiž môže viesť k problémom s kardiovaskulárnym systémom, krvným tlakom a…
29. 4. 2024Strana 2 z 9
![Hodnoty cukru v krvi [TABULKA]: Čo je málo a čo veľa?](https://www.ludsketelo.sk/wp-content/uploads/2024/07/rsz_medical-equipment-for-diabetes-control-with-dispos-2023-11-27-05-25-36-utc-400x300.jpg)
