Probiotiká: Čo sú zač a ako ich správne užívať?

Najlepšie probiotiká recenzie

O prospešnosti probiotík sa na verejnosti hovorí stále viac. Môžeme ich konzumovať priamo v strave a využívať aj probiotické prípravky, ktoré odborníci stále viac odporúčajú. Čo sú probiotiká a na čo slúžia? Predstavenie probiotík Pýtate sa, čo sú probiotiká ? Jedná sa o organizmy, mikróby či baktérie , ktoré žijú v našom tele, najmä v …

Čítať ďalejProbiotiká: Čo sú zač a ako ich správne užívať?

Čo je fermentácia a aké má účinky?

Konzumácia fermentovaných, probiotických potravín má mnoho predností. Mikroflóra vo fermentovaných potravinách vytvára ochrannú výstelku v črevách a chráni nás pred patogénnymi faktormi, ako sú salmonely a E. coli. Stavte na špičkové probiotické potraviny. Čo je fermentácia Fermentované potraviny prejdú procesom laktofermentácie , kedy sa prírodné baktérie živia cukrom a škrobom v potrave vytvárajúcej kyselinu mliečnu …

Čítať ďalejČo je fermentácia a aké má účinky?