Prejsť na obsah

Zdravie

Sprievodca

10 príznakov diabetes insipidus: Ako spoznať smädku?

V niektorých životných momentoch a ročných obdobiach má väčšina z nás zvýšený pocit smädu. Lenže niektorí ľudia ho môžu mať chronicky, čo môže poukazovať na vážnejší problém, ktorým môže byť diabetes insipidus. Viete, ako sa pozná?

Aktualizované 18. 1. 2024
Sprievodca

Darovanie krvi v roku 2023: Ako splniť podmienky?

Premýšľate o tom, že urobíte dobrú vec? V tom prípade je celkom dobre možné, že sa rozhodnete pre darovanie krvi. Aby ste tak ale mohli urobiť, musíte spĺňať široké spektrum pomerne dosť špecifických podmienok. Čo obnáša darovanie krvi? A č…

Aktualizované 14. 9. 2023
Sprievodca

Omega 3: Prečo majú nenahraditeľné účinky na zdravie?

Dlhodobé užívanie nenasýtených mastných kyselín Omega 3 je pre ľudský organizmus dosť zásadné. Okrem toho, že podporujú celkové zdravie organizmu, môžu prispieť aj k pestnejšiemu zovňajšku. Ako dlho užívať mastné kyseliny Omega 3? A môže z…

Aktualizované 13. 4. 2023
Sprievodca

Antibiotiká a alkohol: Je to nebezpečné? Aké sú následky?

Ľudia, ktorí sú zvyknutí na spoločenské udalosti, počas ktorých sa často pije, sa v čase choroby obvykle zaujímajú o to, či je to bezpečné. Zvlášť, keď im lekár predpísal silnejšie lieky, ktoré bojujú s bakteriálnou infekciou. Kedy môžem pi…

Aktualizované 13. 4. 2023
Sprievodca

Inzulínová rezistencia: Riešte ju včas podľa týchto 5 príznakov

Možno sa tomu budete diviť, ale cukrovke II. typu sa dá v mnohých prípadoch predchádzať. Pokiaľ chodíte na pravidelné preventívne prehliadky, môže sa vo výsledkoch testov objaviť inzulínová rezistencia. Keďže ide o tému, ktorá je v našej sp…

Aktualizované 20. 10. 2022
Sprievodca

6 tipov pre zvýšenie serotonínu: Vráťte si do života dobrú náladu

Serotonín je neurotransmiter, ktorý sa podieľa na širokom spektre telesných procesov. Najviac si ho spájame s reguláciou nálady, ale je kľúčový aj pre naše normálne trávenie. Keďže je jeho nedostatok pre väčšinu z nás pomerne nepríjemný, po…

Aktualizované 6. 10. 2022
Sprievodca

Zo stresu do stresu: Aké problémy vám spôsobia príliš stresu?

Stres je stav, počas ktorého je každý z nás pripravený buď bojovať, alebo utiecť. V porovnaní s našimi predkami nás ale zväzujú komplikované spoločenské pravidlá, takže nie je ľahké sa mu vždy poddať. Keďže potláčanie stresu neprináša organ…

Aktualizované 29. 9. 2022
Sprievodca

7 tipov, ako správne hydratovať pleť v zime

V zime potrebuje naša pokožka inú starostlivosť, než akú ju doprajeme v priebehu leta. Zatiaľ čo v lete ide o to, aby mohla pokožka aj v parnom počasí voľne dýchať a nebola zbytočne zaťažovaná, v zime musíme zabrániť strate vlhkosti a musím…

Aktualizované 20. 10. 2022
TOPlist