Čo s insomniou alebo nespavosťou? Liečba, bylinky na spánok

Čo s insomniou alebo nespavosťou? Liečba, bylinky na spánok

V priebehu každého dňa toho potrebuje väčšina z nás skutočne dosť stihnúť. Je preto úplne pochopiteľné, že si ku koncu dňa potrebujeme kvalitne oddýchnuť. Lenže nadmerná únava alebo neustále sa opakujúce myšlienky a obavy môžu spôsobovať problémy s nespavosťou. Existuje na nespavosť nejaká liečba? A môžu vám od nej nejako pomôcť bylinky? Veľa ľudí sa …

Čítať ďalejČo s insomniou alebo nespavosťou? Liečba, bylinky na spánok