Všetky články prechádzajú odbornou kontrolou MUDr. Zdenky FantovejRovnováhe zvyčajne začneme venovať pozornosť až vo chvíli, keď sa nám zrazu pošmykne noha, potkneme sa o prah alebo máme pocit, že už na jednej nohe nestojíme tak isto ako kedysi. Pritom práve rovnováha a koordinácia patria medzi schopnosti…
10. 10. 2026Človek si z dovolenky prinesie opálenie, fotografie a možno pár mušlí v kufri. A potom si o niekoľko týždňov všimne malú tvrdú hrčku na chodidle. Bradavice nie sú ničím nezvyčajným a rozhodne nie sú známkou zlej hygieny, napriek tomu nás do…
Aktualizované 16. 9. 2026Možno ste už niekedy sedeli po jedle na gauči a premýšľali, prečo Vás zrazu páli na hrudi. Alebo ste sa v noci náhle zobudili s nepríjemným pocitom v hrdle a rozmýšľali nad tým, čo sa vlastne deje. Nebudete náhodou vracať, alebo ide o planý…
Aktualizované 6. 8. 2026Pitný režim v lete má jednoduchú pointu. Piť je lepšie priebežne, nie až vo chvíli, keď Vás začne bolieť hlava alebo máte sucho v ústach. V horúcich dňoch telo stráca viac tekutín potením a únava potom prichádza rýchlejšie, než by ste čakal…
30. 6. 2026Možno to poznáte až príliš dobre. Budíte sa každý deň unavení, aj keď ste spali dosť hodín. Hlava ide hneď od rána naplno, hoci telo by ešte chvíľu chcelo pokoj. Cítite napätie v tele, horšie sa sústredíte a večer paradoxne nemôžete zaspať…
Aktualizované 25. 6. 2026Možno ste si niekedy predstavovali infarkt ako scénu z filmu, v ktorej sa človek chytí za hrudník a okamžite padá k zemi. Lenže realita býva často oveľa nenápadnejšia, najmä u žien. Práve to je dôvod, prečo sa niektoré príznaky prehliadnu a…
Aktualizované 25. 6. 2026Kŕče v lýtkach uprostred noci, tik pod okom, únava, ktorá neustupuje ani po ôsmich hodinách spánku. Väčšina ľudí si tieto ťažkosti spája so stresom alebo prepracovaním. Veľmi často za nimi však stojí niečo konkrétnejšie: nedostatok horčíka…
Aktualizované 9. 4. 2026Perimenopauza je pomerne dôležité životné obdobie, o ktorom sa stále hovorí málo, hoci zasahuje väčšinu žien medzi 40. a 50. rokom života. Je to čas, keď sa vaše telo pomaly pripravuje na menopauzu a prebiehajúce hormonálne zmeny môžu výraz…
Aktualizované 12. 3. 2026Žiarivý úsmev nie je len estetickou záležitosťou, ale aj znakom vášho celkového zdravia. Možno sa občas pýtate sami seba, či je vaša každodenná starostlivosť o zuby naozaj dostatočná, alebo len dodržiavate rutinu, ktorá je skôr zvykom než s…
7. 2. 2026Bolí Vás hlava tak, že Vám prekáža svetlo, zvuky Vás dráždia a najradšej by ste sa zavreli do tmy? Možno nejde len o obyčajnú bolesť hlavy, ktorou občas trpí takmer každý. Migréna dokáže človeka vyradiť z bežného života na hodiny aj dni a o…
Aktualizované 8. 1. 2026
