Máte niekedy pocit, že vám telo vysiela varovné signály, no vy ich nevnímate? Bolesti hlavy, pocit tlaku v bruchu, dýchavičnosť alebo búšenie srdca – to všetko môže byť bežné, no v niektorých prípadoch môže ísť o aneuryzmu, nebezpečné rozšírenie cievy, ktoré často prebieha bez príznakov. Mnohí ľudia o nej ani netušia, kým nie je neskoro. Dobrou správou je, že existujú spôsoby, ako znížiť riziko, rozpoznať varovné signály a chrániť sa.
Aneuryzma je stav, pri ktorom stena cievy oslabne a vytvorí sa vydutie. Najčastejšie sa vyskytuje na aorte (brušnej alebo hrudnej) alebo v mozgových tepnách. Riziko je vážne: ak vydutie praskne, môže dôjsť k život ohrozujúcemu krvácaniu. Od bežných cievnych problémov sa líši tým, že môže byť dlhý čas úplne bez príznakov a prejaví sa až v momente kritického poškodenia cievy.
Ako teda spoznať, že môžete mať problém?
Čo spôsobuje aneuryzmu?
Možno si hovoríte: „Prečo by sa to malo stať práve mne?“
Príčiny aneuryziem sú rôzne, často ide o kombináciu genetických a životných faktorov:
- Arteriálna hypertenzia – vysoký krvný tlak oslabuje stenu cievy.
- Ateroskleróza – ukladanie tukov a zápalových buniek v cievach zvyšuje riziko oslabenia cievnej steny.
- Genetická predispozícia – rodinný výskyt aneuryziem, niektoré dedičné syndrómy (Marfanov, Ehlersov-Danlosov syndróm).
- Fajčenie – významný rizikový faktor, ktorý zvyšuje pravdepodobnosť vzniku aj prasknutia aneuryzmy.
- Vek a pohlavie – riziko stúpa s vekom, brušná aneuryzma sa častejšie vyskytuje u mužov.
Ako sa aneuryzma prejavuje?
Väčšina aneuryziem prebieha bez príznakov, niektoré však môžu spôsobiť:
- Brušná aneuryzma: tlak alebo bolesť v bruchu či chrbte, pulzujúca hmota v oblasti brucha.
- Mozgová aneuryzma: prudká bolesť hlavy, poruchy videnia, stuhnutý krk, strata vedomia pri prasknutí.
- Hrudná aneuryzma: bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, kašeľ, pocit búšenia srdca.
Opakujeme: väčšina aneuryziem je „tichá“, a práve preto je dôležité venovať sa prevencii, najmä ak máte rizikové faktory.
Ako predchádzať aneuryzme
Aj keď niektoré faktory nemožno ovplyvniť (vek, genetika), existuje viacero krokov, ako chrániť cievy a znížiť riziko:
- Kontrola krvného tlaku – pravidelné meranie a dodržiavanie liečby hypertenzie.
- Zdravá strava a pohyb – jedálniček bohatý na ovocie, zeleninu a vlákninu spolu s pravidelným pohybom pomáhajú udržiavať cievy v dobrom stave.
- Nezaťažovať cievy – vyhýbanie sa fajčeniu a nadmernému stresu.
- Pravidelné vyšetrenia – ultrazvuk brušnej aorty u rizikových osôb (napr. muži nad 65 rokov) a pri rodinnej anamnéze aj u mladších ľudí.
- Lekárska starostlivosť – pri zistení aneuryzmy môže lekár odporučiť sledovanie alebo chirurgický zákrok podľa veľkosti a rizika prasknutia.
Čo robiť, ak je aneuryzma diagnostikovaná
Ak vám lekár potvrdí aneuryzmu, dá sa s ňou žiť. Je však potrebné dodržiavať bezpečnostné opatrenia.
- Dodržiavajte odporúčania odborníka – sledovanie veľkosti aneuryzmy, úprava životného štýlu, kontrola krvného tlaku.
- Chirurgický zákrok – pri väčších alebo rizikových aneuryzmách sa odporúča operácia (otvorená alebo endovaskulárna).
- Podpora zdravého životného štýlu – vyvážená strava, primeraný pohyb, vyhýbanie sa fajčeniu a nadmernej námahe.
- Sledovanie a včasná reakcia – naučte sa rozpoznať príznaky akútneho prasknutia: náhla bolesť, mdloby, nevoľnosť, dýchavičnosť – okamžite volajte záchrannú službu.
Správna prevencia, vyhľadávanie rizikových faktorov a spolupráca s lekárom výrazne znižujú riziko komplikácií a umožňujú viesť aktívny život.
Možno vás upokojí aj to, že v tom nie ste sami. S aneuryzmou má osobnú skúsenosť napríklad herečka Emilia Clarke (Hra o tróny). Nedávno o nej prekvapivo prehovorila aj Kim Kardashian, keď jej ju lekári odhalili pri preventívnom vyšetrení.
Zdroj
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22769-aneurysm
– Aneuryzma (v angličtine)
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/brain-aneurysm/symptoms-causes/syc-20361483
– Všetko o aneuryzme (v angličtine)
MUDr. Zdenka Fantová