7 najlepších byliniek na vysoký tlak

Vysoký krvný tlak zvyšuje riziko infarktu, mŕtvice, cukrovky, metabolického syndrómu a ťažkostí so zrakom alebo obličkami. Znížiť ho môžete aj prírodnou cestou. Pomôže vám týchto sedem byliniek alebo korenia. Pozrite sa, ktoré to sú. Vysoký tlak má často nenápadné príznaky. Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je závažné zdravotné ochorenie. Za veľmi rizikové sú považované hodnoty …

Čítať ďalej7 najlepších byliniek na vysoký tlak

12 užitočných tipov ako znížiť krvný tlak

Ideálna hodnota krvného tlaku je 120/8 mmHg. Pokiaľ sa vám však na tlakomere objaví viac ako 140/90 mm Hg, máte vysoký tlak alebo hypertenziu, ktorá viac namáha a ničí cievy. Tie časom strácajú elasticitu, upchávajú sa a sú náchylné na prasknutie. To môže spôsobiť mŕtvicu alebo kardiovaskulárne ochorenie. Ak si opakovane nameriate vyšší tlak, navštívte …

Čítať ďalej12 užitočných tipov ako znížiť krvný tlak