Hromadenie vecí: Nehľadajte šťastie v materiálni

publikované , aktualizované 6. 10. 2022

Stalo sa vám niekedy, že ste boli v obchode, alebo ste si prezerali vo voľnej chvíli e-shopy, a museli ste kúpiť všetko, čo sa vám dostalo pod ruku? Prípadne, pristihli ste sa, že máte slabosť pre nejakú konkrétnu vec, ktorú si kupujete aj napriek tomu, že ich vlastníte už niekoľko? Možno to nie je vášeň pre nakupovanie, ako tomu častokrát hovoríme, ale kompulzívne hromadenie, ktoré je psychickou poruchou. Ako ho spoznáte? A dá sa nejako prekonať?

Každý máme niečo, za čo utrácame svoje peniaze. Zatiaľ čo niekto miluje talianske topánky a kabelky, ďalší kupuje nové knihy, časopisy alebo zberateľské postavičky z komiksov a filmov. Od nevinného koníčka to ale môže byť len krok k závislosti od nakupovania, ktorá môže vyústiť do kompulzívneho hromadenia vecí.

Na úvod musíme povedať, že kompulzívne hromadenie nie je to isté, do Diogenov syndróm. Ten znamená, že ľudia, ktorí ním trpia, extrémne zanedbávajú starostlivosť o seba, sociálne sa izolujú a majú vo svojej domácnosti nezvyklý neporiadok. Kompulzívne hromadenie naopak znamená chorobnú túžbu niečo zbierať alebo hromadiť. (Čo je dobre viditeľné pri extrémnych nákupoch dekoratívnej kozmetiky, kedy ženy opodstatňujú jej množstvo tým, že ide o kozmetickú zbierku.)

Čo presne problém s kompulzívnym hromadením vyvoláva? Aké má negatívne dopady na život jedinca? A existuje z neho nejaká cesta von?

Príznaky kompulzívneho hromadenia vecí

Skúsme si predstaviť jeden neutrálny príklad, na ktorom pôjde dobre ilustrovať jadro tohto problému. Predstavte si, že doma máte upratovací prostriedok, ktorým umývate podlahy. Normálny človek by si kúpil nový až vo chvíli, keď mu dochádza. Človek, ktorý má problém s hromadením vecí, ale takto neuvažuje. Na internete vidí ten istý upratovací prostriedok, len v inej farbe as inou vôňou. A tak si ho rozhodne pridať do košíka. Za pár dní vidí v reklame ďalší upratovací prostriedok od konkurenčnej značky a rozhodne sa ho kúpiť, pretože chce vedieť, či je naozaj o toľko lepší ako tie upratovacie prostriedky, ktoré už má doma.

Výsledkom je, že človek s poruchou hromadenia vecí má doma desať rôznych upratovacích prostriedkov, ktoré slúžia na jeden a ten istý účel. Tento človek ale kupuje stále ďalšie a ďalšie, pretože vám bude tvrdiť, že hľadá najlepší upratovací prostriedok na podlahy, alebo chce rozšíriť svoju zbierku. Žiadny z týchto prostriedkov pravdepodobne nebude chcieť niekomu darovať, alebo ho nebude chcieť predať, pretože súčasťou tejto poruchy je extrémna neochota sa čohokoľvek zbaviť.

Kompulzívne hromadenie vecí úzko súvisí s obsedantne kompulzívnou poruchou. Niektorí ľudia tak riešia aj svoju neistotu a životnú nespokojnosť. (Ľudia, ktorí majú skúsenosť s chudobou, môžu lipnúť na vlastníctvo vecí aj kvôli prežitému nedostatku.)

Riziká hromadenia vecí

Zbieranie vecí sa môže javiť na prvý pohľad nevinne, ale opak je pravdou. Problém môže prerásť do takej veľkosti, že môže negatívne ovplyvňovať tak život schraňovača vecí, ako aj jeho okolie.

Hromadenie vecí môže hroziť:

  • Zhoršením poriadku vo vašom domove
  • Blokovaním únikovej cesty pri požiari a ďalších pohromách
  • Rizikom pádu (zvlášť, ak toho máte doma naozaj veľa a vŕšite to na seba)
  • Finančnými problémami
  • Zdravotnými problémami (napríklad používanie prejdenej kozmetiky, ktorá môže obsahovať pleseň, je vyložene nebezpečné)
  • Zhoršením sociálnych vzťahov

Určite sa teda neoplatí tento problém podceňovať a tváriť sa, že je všetko v poriadku.

Existuje pomoc?

Ak poznáte niekoho, kto trpí hromadením vecí, cesta k vyliečeniu bude dlhá a tŕnistá. Veľakrát sa to nezaobíde bez pravidelného dochádzania na terapiu, počas ktorej sa bude odborník snažiť zistiť, čo problém s hromadením vecí pôvodne vyvolalo. (Veľakrát je za ním niečo oveľa hlbšieho.) Súčasťou liečby je aj to, aby človek, ktorý hromadením trpí, postupne upratoval priestor od toho, čo nepotrebuje. (Čo je vzhľadom na jeho počiatočnú neochotu tak urobiť pomerne náročné.)

Tiež je potrebné, aby sa začal strážiť a neutrácal svoje peniaze za niečo, čo vlastne vôbec nepotrebuje. (Pre predstavu, mnohí ľudia sú v šoku z toho, koľko peňazí utratili za svoje nákupy, a ktoré mohli použiť napríklad na kauciu pri prenájme bytu, alebo na uhradenie zahraničnej dovolenky.)

Poznáte niekoho, kto trpí kompulzívnym hromadením vecí? Ak áno, podarilo sa mu z tohto problému vymaniť?

Zdroje informácií

https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/hoarding-disorder/ – Všetko o kompulzívnom hromadení vecí (anglicky)

https://www.therecoveryvillage.com/mental-health/hoarding/how-to-overcome-hoarding/ – Nápomocné tipy, ako prekonať hromadenie vecí (anglicky)

Vložiť komentár