Máte doma tlakomer a na základe toho sa domnievate, že si dokážete kedykoľvek spoľahlivo zmerať krvný tlak? Aj keď ide samozrejme o bod k dobru, ktorý je dôležitý pre monitoring osobného zdravia, mali by ste vedieť, že meranie krvného tlaku môže ovplyvňovať niekoľko častých chýb, ktoré môžu ľahko skresliť výsledok. Ako to teda robiť správne? …
Vysoký krvný tlak zvyšuje riziko infarktu, mŕtvice, cukrovky, metabolického syndrómu a ťažkostí so zrakom alebo obličkami. Znížiť ho môžete aj prírodnou cestou. Pomôže vám týchto sedem byliniek alebo korenia. Pozrite sa, ktoré to sú. Vysoký tlak má často nenápadné príznaky. Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je závažné zdravotné ochorenie. Za veľmi rizikové sú považované hodnoty …
Krvný tlak by mal byť v ideálnom prípade čo najstabilnejší. Vieme, že aj najmenšia zmena, napríklad v dôsledku počasia, môže spôsobiť podráždenosť alebo únavu. Niektorí ľudia však bojujú s veľmi nebezpečným kolísaním krvného tlaku. Dnes si posvietime na jej riziká a na to, ako im možno predchádzať. Počas každej zdravotnej prehliadky nám lekár alebo zdravotná …