Všetky články prechádzajú odbornou kontrolou MUDr. Zdenky FantovejKonzumácia fermentovaných, probiotických potravín má mnoho predností. Mikroflóra vo fermentovaných potravinách vytvára ochrannú výstelku v črevách a chráni nás pred patogénnymi faktormi, ako sú salmonely a E. coli. Stavte na špičkové probio…
Aktualizované 25. 8. 2022Na čistenie pleti nestačí jeden prípravok a trocha času. Aby sme mali peknú a zdravú pleť, musíme sa vyvarovať najčastejších chýb, ktoré väčšinou robíme.
Aktualizované 25. 8. 2022Že existuje niečo ako masáž chrbta a šije, o tom pravdepodobne niečo viete. Mnoho ľudí ale nedá dopustiť ani na tvárovú masáž, ktorá má prispieť ako k väčšej relaxácii, tak k miernemu omladeniu. Naozaj to ale funguje, alebo je to iba nejaký…
Aktualizované 25. 8. 2022Pri krvnom tlaku je nebezpečnejší vysoký tlak alebo hypertenzia. Aj nízky tlak čiže hypotenzia nás ale dokáže poriadne potrápiť. Napriek tomu mnoho z nás tento nepríjemný problém veľmi nerieši. Pozrime sa, ako si od neho pomôcť, nie je to n…
Aktualizované 11. 8. 2022Vystúpené bruško trápi mnoho žien. Pokiaľ neviete, ako ho schudnúť, dáme vám pár tipov. Brucho je jednou z najproblémovejších partií, kde sa ukladanie podkožného tuku často prejavuje. Zdravé chudnutie tuku na bruchu má svoje komplexné pravi…
Aktualizované 11. 8. 2022Lámavé nechty nie sú ničím príjemným. Okrem toho, že musíte neustále myslieť na to, aby ste si ich niekde nezlomili, nevyzerajú ani trochu esteticky. Nosenie umelých nechtov tento problém nerieši, pretože sa tým ich stav ešte zhorší. Namies…
Aktualizované 11. 8. 2022Krvný tlak by mal byť v ideálnom prípade čo najstabilnejší. Vieme, že aj najmenšia zmena, napríklad v dôsledku počasia, môže spôsobiť podráždenosť alebo únavu. Niektorí ľudia však bojujú s veľmi nebezpečným kolísaním krvného tlaku. Dnes si…
Aktualizované 6. 7. 2022Strana 7 z 7
