Bylinky na menopauzu: Ktoré pomôžu?

Nepríjemné stavy počas menopauzy, ako sú návaly tepla, podráždenosť alebo bolesti hlavy spôsobujú hormonálne zmeny v ženskom tele. Bylinkami môžete zmierniť príznaky prírodnou cestou. Viete, ktoré bylinky pri menopauze pomáhajú ? Čo je menopauza Za normálne a bežné sa pri menopauze pouvažujú aj pomerne veľké výkyvy. Počas tohto obdobia v tele začína dochádzať k mnohým …

Čítať ďalejBylinky na menopauzu: Ktoré pomôžu?

Čo spôsobuje nepravidelnú menštruáciu a ako na ňu?

nepravidelná menštruácia

Menštruačný cyklus trvá priemerne 28 dní. Pokiaľ sa stane, že máte cykly nepravidelné dlhodobo , konzultujte problém s lekárom. Môže ísť o rôzne choroby. Najčastejšie príčiny nepravidelnej menštruácie V mnohých prípadoch pomôže zmena životného štýlu . Vplyv na priebeh menštruačného cyklu majú stres a nadváha . V iných prípadoch ide o príznak vážneho ochorenia . …

Čítať ďalejČo spôsobuje nepravidelnú menštruáciu a ako na ňu?

3 najlepšie recepty na zdravé sušienky

Zdravé sušienky, cookies, biscuits, amaretti, galletas či koekje. Tisíce nászvov, ktoré majú jedno spoločné. V súčasnej dobe chceme, aby boli sušienky zdravšie. Malý koláčik obsahuje najčastejšie základné suroviny, ako je múka, cukor a maslo, možno ich však pripraviť aj v zdravších verziách. My vám niektoré z nich dnes predstavíme. Zdravé nepečené sušienky Ingrediencie : 1/2 …

Čítať ďalej3 najlepšie recepty na zdravé sušienky

Ako znížiť cholesterol a čo ho zvyšuje?

Ako znížiť cholesterol je otázka, ktorou sa zaoberá mnoho z nás. Cholesterol je dôležitý pre ľudský organizmus, záleží však na jeho zložení a množstve. Ako všade aj tu je dôležité dosiahnutie určitého rovnovážneho stavu. Skúsime vám poradiť ako. Čo je cholesterol a prečo je dôležitý Cholesterol je prirodzene sa vyskytujúcim tukom, ktorý je pre zdravie …

Čítať ďalejAko znížiť cholesterol a čo ho zvyšuje?

Ako na odvodnenie organizmu?

Ak máte pocit, že v tele zbytočne zadržiavate vodu, začnite problémy riešiť. Možno sa vám už tvoria opuchy, viac sa potíte, zhoršuje sa vám celulitída a cítite sa nafúknutie. Ide o prvé príznaky toho, že ste zavodnení. Takto s tým môžete bojovať. Ako sa prejavuje zavodnenie organizmu? Zavodnenie tela sa prejavuje najmä opuchmi členkov, nôh, …

Čítať ďalejAko na odvodnenie organizmu?

Domáca liečba zápalu močového mechúra

Pokiaľ si chcete skúsiť vyliečiť zápal močového mechúra prírodnou cestou, poradíme vám, ako na to. Zápaly močových ciest patria k najčastejším zdravotným problémom, ktoré nás stretávajú, predovšetkým u žien. Než sa vydáte k lekárovi, skúste sa ich zbaviť prírodnou cestou už pri prvých príznakoch, neskôr už musíte k lekárovi. Čo je zápal močového mechúra? Dôvody, …

Čítať ďalejDomáca liečba zápalu močového mechúra

Zápal obličiek: Ako na prírodnú liečbu?

Zápal obličiek alebo pyelonefritída je nepríjemná choroba. Obličky čistia krv, tvorí sa v nich moč s odpadovými látkami, ktoré putujú do panvičky obličkovej a močovodov. Tie potom moč odvedú do močového mechúra a močovou trubicou von z tela. Príznaky zápalu obličiek zimnica trasiavka teplota cez 38 °C bolesti v boku na postihnutej strane brucho býva …

Čítať ďalejZápal obličiek: Ako na prírodnú liečbu?

Najlepšie babské rady, ako na akné

Akné je jedna z najnepríjemnejších vecí, s ktorou sa pri boji za svojou krásou stretávame, aj keď práve nie sme v puberte. Vyskúšajte preto prírodné metódy, ako sa akné zbaviť. Inšpirujte sa a zbavte sa ho, nech si môžete užiť bezchybnú pleť. Čo je akné Akné spôsobuje nevzhľadné pupienky, začervenané, zapálené a často bolestivé miesta, …

Čítať ďalejNajlepšie babské rady, ako na akné

7 najlepších byliniek na vysoký tlak

Vysoký krvný tlak zvyšuje riziko infarktu, mŕtvice, cukrovky, metabolického syndrómu a ťažkostí so zrakom alebo obličkami. Znížiť ho môžete aj prírodnou cestou. Pomôže vám týchto sedem byliniek alebo korenia. Pozrite sa, ktoré to sú. Vysoký tlak má často nenápadné príznaky. Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je závažné zdravotné ochorenie. Za veľmi rizikové sú považované hodnoty …

Čítať ďalej7 najlepších byliniek na vysoký tlak

Čo je kolagén a aké sú jeho najlepšie účinky?

V tele sa nachádza niekoľko typov bielkovín. Tretinu z nich tvorí kolagén, bielkovina mladosti, teda jeden z najdôležitejších vo vode nerozpustných proteínov, ktorý je súčasťou spojivových a podporných tkanív, chrupaviek, kostí a väzov. Napomáha k správnemu fungovaniu pohybového aparátu, zdraviu pokožky, vlasov, nechtov, zubov i ďasien. Čo je kolagén? Štruktúra kolagénu pripomína pravotočivú špirálu s …

Čítať ďalejČo je kolagén a aké sú jeho najlepšie účinky?