Všetky články prechádzajú odbornou kontrolou MUDr. Zdenky FantovejStres je stav, počas ktorého je každý z nás pripravený buď bojovať, alebo utiecť. V porovnaní s našimi predkami nás ale zväzujú komplikované spoločenské pravidlá, takže nie je ľahké sa mu vždy poddať. Keďže potláčanie stresu neprináša organ…
Aktualizované 29. 9. 2022V priebehu každého dňa toho potrebuje väčšina z nás skutočne dosť stihnúť. Je preto úplne pochopiteľné, že si ku koncu dňa potrebujeme kvalitne oddýchnuť. Lenže nadmerná únava alebo neustále sa opakujúce myšlienky a obavy môžu spôsobovať pr…
Aktualizované 6. 10. 2022Pokiaľ práve prechádzate stresujúcim obdobím, je pochopiteľné, že sa snažíte prísť na to, čo by vám mohlo od vašich problémov trochu uľaviť. Keďže nie vždy je možné prítomnosť stresora vo vašom živote ovplyvniť, môžete vyskúšať bylinku, kto…
Aktualizované 6. 10. 2022Že existuje niečo ako masáž chrbta a šije, o tom pravdepodobne niečo viete. Mnoho ľudí ale nedá dopustiť ani na tvárovú masáž, ktorá má prispieť ako k väčšej relaxácii, tak k miernemu omladeniu. Naozaj to ale funguje, alebo je to iba nejaký…
Aktualizované 25. 8. 2022Lámavé nechty nie sú ničím príjemným. Okrem toho, že musíte neustále myslieť na to, aby ste si ich niekde nezlomili, nevyzerajú ani trochu esteticky. Nosenie umelých nechtov tento problém nerieši, pretože sa tým ich stav ešte zhorší. Namies…
Aktualizované 11. 8. 2022Pitie čaju má mnoho významov. Niekto ho rád pije na upokojenie pred spaním. Ďalší ľudia si ho doprajú len na jeseň av zime, pretože ich spoľahlivo zahreje. A potom sú medzi nami aj takí, ktorí čaj pijú len vo chvíli, keď sa cítia choro. Ved…
Aktualizované 20. 10. 2022V zime potrebuje naša pokožka inú starostlivosť, než akú ju doprajeme v priebehu leta. Zatiaľ čo v lete ide o to, aby mohla pokožka aj v parnom počasí voľne dýchať a nebola zbytočne zaťažovaná, v zime musíme zabrániť strate vlhkosti a musím…
Aktualizované 20. 10. 2022Na čistenie pleti nestačí jeden prípravok a trocha času. Aby sme mali peknú a zdravú pleť, musíme sa vyvarovať najčastejších chýb, ktoré väčšinou robíme.
Aktualizované 25. 8. 2022Vystúpené bruško trápi mnoho žien. Pokiaľ neviete, ako ho schudnúť, dáme vám pár tipov. Brucho je jednou z najproblémovejších partií, kde sa ukladanie podkožného tuku často prejavuje. Zdravé chudnutie tuku na bruchu má svoje komplexné pravi…
Aktualizované 11. 8. 2022Nepríjemné stavy počas menopauzy, ako sú návaly tepla, podráždenosť alebo bolesti hlavy spôsobujú hormonálne zmeny v ženskom tele. Bylinkami môžete zmierniť príznaky prírodnou cestou. Viete, ktoré bylinky pri menopauze pomáhajú ? Čo je meno…
Aktualizované 20. 10. 2022Strana 4 z 7
