Vysoký krvný tlak zvyšuje riziko infarktu, mŕtvice, cukrovky, metabolického syndrómu a ťažkostí so zrakom alebo obličkami. Znížiť ho môžete aj prírodnou cestou. Pomôže vám týchto sedem byliniek alebo korenia. Pozrite sa, ktoré to sú. Vysoký tlak má často nenápadné príznaky. Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je závažné zdravotné ochorenie. Za veľmi rizikové sú považované hodnoty …
V tele sa nachádza niekoľko typov bielkovín. Tretinu z nich tvorí kolagén, bielkovina mladosti, teda jeden z najdôležitejších vo vode nerozpustných proteínov, ktorý je súčasťou spojivových a podporných tkanív, chrupaviek, kostí a väzov. Napomáha k správnemu fungovaniu pohybového aparátu, zdraviu pokožky, vlasov, nechtov, zubov i ďasien. Čo je kolagén? Štruktúra kolagénu pripomína pravotočivú špirálu s …
Nádcha vzniká po zápale sliznice dutiny nosovej. Často súvisí so zápalom vedľajších nosových dutín alebo sa sínusmi, čo sú dutiny v okolitých kostiach, kde je infekcia. Čo je to chronická nádcha? Chronická nádcha je zápalové ochorenie nosovej sliznice . Lieči sa odstránením príčin , úpravou vlhkosti vzduchu a pri alergii aj odstránením alergénov . Z …
Typické prejavy plesne na nechtoch zahŕňajú zmenu farby a stlstenie nechtovej platničky. Deformácie môžu viesť až k odlúčeniu platničky od nechtového lôžka. Prezradíme, čo pomáha na pleseň nechtov a ako ju účinne odstrániť. Prečo vzniká pleseň nechtov? Ako onychomykóza – latinsky onychomycosis sa označuje mykotická infekcia nechtových platničiek či nechtových lôžok . Pacientov trápi hlavne …
Hemoroidy sú ako slepé črevo a má ich každý. Len s nimi má problémy iba niekto. Pacienti vydávajú lekára, až keď sú problémy neznesiteľné. Prekonanie hanby ale vedie k možnosti liečby a môžete sa nepríjemného problému zbaviť. Ako hemoroidy sú označované cievne pletene v oblasti konečníka. Pleteň sa skladá z drobných tepienok , ktoré do …
Čítať ďalejAko na liečbu hemoroidov? + najčastejšie príznaky
Menštruácia prichádza u žien každý mesiac. Môžu ju sprevádzať kŕče v podbrušku, ktoré vystreľujú až do chrbta, bolesti hlavy, závraty aj hnačku. Menštruačná bolesť nás na niekoľko dní dokonale odrovná, napriek tomu musíme fungovať, chodiť do práce, starať sa o deti, rodinu a domácnosť. Ako si pomôcť od menštruačných bolestí spájaných s predmenštruačným syndrómom? Prečo …
Muži majú viagru, ženy ale oficiálne nemajú porovnateľne účinný prostriedok, ktorý by u nich povzbudzoval pohlavné vzrušenie a chuť na pohlavný styk. Preto je každá novinka, ktorá sa snaží tento problém nejako riešiť, vzbudí značný záujem a vysoké očakávania. Strata libida Vedci zistili, že sexuálnu vzrušivosť všeobecne u ľudí stimulujú farmaká, ktoré zvyšujú v mozgu …
Konzumácia fermentovaných, probiotických potravín má mnoho predností. Mikroflóra vo fermentovaných potravinách vytvára ochrannú výstelku v črevách a chráni nás pred patogénnymi faktormi, ako sú salmonely a E. coli. Stavte na špičkové probiotické potraviny. Čo je fermentácia Fermentované potraviny prejdú procesom laktofermentácie , kedy sa prírodné baktérie živia cukrom a škrobom v potrave vytvárajúcej kyselinu mliečnu …
Zväčšenie prostaty je nezhubné ochorenie mužov, prejavujúce sa ťažkosťami pri močení, ktoré je namáhavé, zdĺhavé, s malým tlakom prúdu, pocitu nedostatočného vyprázdnenia močového mechúra a častejšími návštevami toalety. Vo veku nad 50 rokov ide o bežné ochorenie, ale výnimkou nie sú ani mladší muži. Po 70. roku života zväčšenou prostatou trpí 90% mužov. Existujú 3 …
Čítať ďalejZväčšená prostata: Aké sú jej príznaky, liečba a prevencia?
Nová štúdia potvrdzuje, že nám najviac pri chudnutí škodí kombinácia nadmiery tukov a sacharidov v jednom jedle, čo spôsobí double dopamine hit alebo dvojitú stimuláciu neuroprenášača a neurohormónu dopamínu v mozgu pri motivácii a odmene. Ako rýchlo schudnúť? Kombinácia veľkého množstva tukov a sacharidov v jednom pokrme spôsobuje dvojité vyvolanie dopamínu. Zvýši sa hladina cukru …